Cara Menghilangkan Malas

Malas alias Kesed (dlm bhs Jawa) memanglah suatu sifat yang tidak bisa dihilang kan dari manusia.namun,tidak ada yang tidak bisa didunia ini.
cara menghlangkan malas yaitu dg:
1.tidak berfikir panjang jika ingn mengerjakan sesuatu
2.jangan ingin kalah dg sifat malas
3.motifasi diri anda agar menjadi orang yang rajin/disiplin
4.bangktakan diri anda,jika rasa malas datang

manfaat olahraga

Berolah raga supaya sehat. Banyak-banyak berolah raga supaya sehat. Anjuran-anjuran manfaat olah raga bagi kesehatan seperti itu tentulah pasti sudah sering kita dengar. Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani (misalkan catur).